容灾演练是验证灾备体系有效性的唯一手段。本文详述容灾演练的计划制定方法、场景设计原则、执行操作流程和效果评估标准，涵盖桌面推演、模拟切换和实战演练三种模式，帮助企业建立常态化容灾演练机制，确保灾难发生时恢复预案切实可行。